외도문제가 발생하면 배신감과 분노를 갖는 심리적 충격이 매우 크다.
그렇기 때문에 심리충격에서 벗어나려는 노력을 한다.
이 노력 중에 이혼을 선택하는 것은 가장 극단적인 회피의 방법인데 이는 바로 심리충격으로 인하여 결혼생활과
부부관계, 자녀관계, 가족관계 등을 미처 올바르게 판단하고 결정할 능력이 없음에도 무조건 배우자의 외도로 발
생한 심리충격에서 벗어나려는 무의식적인 행동이기 때문이다.
그러나 비록 지금 당장은 힘들고 고통스러운 심리충격을 갖고 있지만, 이혼을 하지 않고 외도문제를 해결하여 행
복하게 살고자 하는 분들도 많다.
그래서 다양한 방법으로 심리충격에서 벗어나려는 노력을 하는데...
1)자신이 외도와 관련한 상담에 대하여 직접 공부를 하기도 하고, 2)역술인 또는 종교에 의지를 하고, 3)배우자를 이해하기 위한 대화를 하고자 하고, 4)주변 사람들의 조언을 듣기도 하고, 5)외도관련 정보와 자료를 찾아서 공부를 하기도 한다.
그러나 이 모든 것이 다 부질없는 행동으로서 시간, 노력, 비용을 낭비하는 것임을 나중에 알게 되면서 외도상담
을 하는 경우가 대부분이다.
외도상담은 시간과 비용이 소요되기 때문에 대부분의 사람들은 어떻게든 비용이 소요되지 않는 방법을 찾고자
노력을 한다.
결국은 그 노력들이 부질없는 것임을 나중에 알게 되고, 이 부질없는 노력의 과정에서 시간, 비용, 노력이 생각보
다 많이 낭비되었다는 것도 알게 된다.
외도상담을 하는 내담자들에게는 최고의 관심사항이 소요비용이고, 그 다음이 바로 외도상담을 해야 하는 기간이다.
대부분의 내담자들은 빠른 시간에 외도문제를 해결하고 행복하게 살고 싶어한다.
그 만큼 심리충격에서 빠른 시간에 벗어나고 싶은 것이고 이차적으로는 비용부담이 있기 때문이다.
이는 외도전문자인 필자로서는 충분히 알고 있다.
그러나 외도상담의 기간은 정해져 있지 않다. 왜냐하면 내담자가 행복해 지고, 행복을 만들어 갈 수 있는 능력을 갖도록 할 때까지 외도상담이 지속되어야 하기 때문이다. 따라서 내담자의 상황에 따라서 많이 다르겠지만 작게는 3개월부터 많게는 3년이라는 외도상담의 기간이 소요된다.
이렇게 외도상담의 기간이 많이 소요되는 원인은 바로 외도발생이 부부문제의 결과이고, 부부문제는 개인의 성
격과 습관에 따라서 천차만별이며, 가족간의 문제와 다양한 문제유발의 원인이 있기 때문이다. 이 모든 원인의
핵심에는 자신의 성격과 습관이 자리하고 있다.
부부는 결국 남편의 성격과 습관, 아내의 성격과 습관 등이 조화를 이루면서 서로를 이해하고 배려를 하면서 함
께 같은 행복을 향하여 살아가는 사람을 말하는 것이다.
따라서 성격과 습관은 사실상 부부문제의 가장 큰 핵심이고 대인관계, 남녀관계, 가족관계, 자녀관계, 친구관
계,... 등 모든 대인관계의 가장 핵심이 바로 성격과 습관이라 할 수 있다.
이때 외도상담에서 가장 핵심으로 해결을 하는 것이 바로 내담자의 습관과 성격의 변화이다. 성격과 습관을 변화하지 않으면 절대 행복을 만들기 어려우며 외도문제를 해결할 수 없게 된다. 그래서 성격과 습관을 바꾸는데 많은 시간이 소요되면서 외도상담의 약 60% 이상이 내담자의 성격과 습관을 변화하는데 초점을 갖게 된다.
습관과 성격을 바꾸는 변화의 과정은 생각처럼 쉽지 않다.
또한, 바꾸어야 할 성격과 습관이 있고, 바꾸지 말아야 할 성격과 습관이 있기 때문에 매우 신중하게 변화를 해야
만 한다.
또한, 성격과 습관을 변화하는 과정에서 발생하는 부정적인 감정(불편함, 어색함, 답답함, 짜증, 화, 분노)으로
인하여 성격과 습관을 바꾸는 것은 매우 힘든 과정이다. 그래서 외도상담에서는 이 힘든 과정을 잘 극복할 수 있
도록 하고 있다.
“슬럼프는 공부하는 사람에게만 있다. 즐거움과 쾌락을 위하여 노는 사람에게는 슬럼프가 오지 않는다.” 결국은
슬럼프를 극복하여야 공부의 성과를 달성할 수 있는 것이다.
슬럼프가 싫으면 공부를 하지 않고 즐거움과 쾌락을 추구하면서 놀면 되는 것이고 공부의 성과는 포기를 하면 된
다. 이를 역으로 말하면, 행복을 위해서는 반드시 변화의 과정을 갖도록 해야 하는데, 이 변화의 과정이 힘들다고
변화를 하지 않는 것은 결국 행복을 포기하는 것이고, 그냥 현재와 같은 성격과 습관대로 살겠다는 것과 같은 것
이다.
외도상담에서 성격과 습관을 바꾸는 변화의 과정을 중요하게 진행하는데 이 과정에서 성격과 습관의 장점은 극
대화할 수 있도록 하고, 단점은 보완을 할 수 있도록 하는 방법을 사용한다.
이는 각 개인별 맞춤식으로 진행하기
때문에 외도문제를 해결하는 방법이 모든 내담자별로 각각 다를 수밖에 없다.
외도상담은 시간이 소요된다. 어느 정도 소요가 될지는 내담자의 상황에 따라서 천차만별이기 때문에 정해진 기
간은 없다.
간혹 외도문제에 대하여 "상담 00회로 해결 가능“, “00개월 이내 해결 가능“ 등을 볼 수 있는데, 이는 절대 불가
능한 것이고, 쓸데없는 노력과 시간과 비용을 낭비할 뿐이이다. 자칫 외도상담전문가가 아닌 사람에게 빠른시간
에 해결이 가능하다는 말에 현혹되어 외도문제에 대한 상담을 하게 되는 경우에는 돌이킬 수 없는 상처와 고통이
추가되고 돌이킬 수 없는 상황이 발생하거나 불행한 삶을 살아가는 경우도 종종 있음을 명심해야 한다.
특히 인터넷 카페에서 카페지기 또는 운영자의 1:1코치와 상담, 외도관련 카페 회원들 간의 만남과 위로 또는 해
결방법과 상담, 온라인 무료상담, 게시판 외도관련 글을 올리고 댓글로 조언을 받는 등으로 외도문제를 해결하려
는 경우에는 악의 구렁텅이로 빠질 수 있으며, 불행한 삶을 예고하는 것임을 알아야 한다. 그 만큼 어설픈 문제해
결의 방법은 매우 위험하다는 것을 명심 또 명심해야 한다.
외도의 심리충격에 대하여 다른 사람(다른 이성)으로부터 위로를 받으려는 것은 절대 외도문제를 해결할 수 없도
록 발목을 잡는 것이며, 분노를 더욱 확대하고 깊은 상처를 갖도록 만드는 것일 뿐이다. 따라서 절대 다른 사람
(다른 이성)으로부터 위로를 받아서는 안된다. 특히 다른 이성으로부터의 위로는 자기 자신의 외도로 연결되어
상간녀(상간남)이 된다는 것을 잊어서는 안된다.
~ 행복연구소 외도전문가
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