배우자의 외도를 겪게 되면 자꾸 시간을 지체하지 말고 하루라도 빨리 상담을 받으시라고 권합니다.
그 이유는 외도를 대하는 자세가 상담 전과 후. 많이 달라질 수 있기 때문입니다.
일단 배우자의 외도를 알게 되면 극도의 흥분과 분노 등의 부정감정에 휩싸이게 되는데
이렇게 감정이 우선되면 정작 자신이 원하는 방향으로 상황을 끌고 가지 못하고
오히려 자꾸 불리한 위치를 스스로 만들게 됩니다.
그래서 상담을 통해 지나 온 자신의 행동을 돌아보게 되면,
잘못된 대처를 했다는 것을 알게 되고 후회를 하는 경우가 많습니다.
남편외도 후 하루가 멀게 분노를 표현하고, 아픔을 이야기하며
남편의 죄를 말하려 하고, 남편의 행동거지 하나하나를 체크하는 것이 잘못된 방법이였다는 것을,.
아내의 외도후 아내의 기분을 맞춰주고 끝없이 대화를 하려고 노력하면서
눈치를 살폈던 것 또한 잘못된 대응이었다는 것을 알게 되는 것입니다.
그렇다면 내 상황에서 배우자의 외도를 해결하기 위한 제대로 된 방법이 무엇인지도
상담을 통해 알아야 할 것입니다.
무엇보다 가장 우선되어야 할 것은 외도로 인해 나와 상대의 심리가 어떻게 움직이는지,
또 외도 전에는 어떤 상태였는지를 알아야 하는 것입니다.
외도의 문제를 해결하고 많은 내담자들은 이야기 합니다.
‘상담을 받지 않았다면 어땠을지가 너무 끔찍하다.’고....
또, 배우자의 외도를 겪고 혼자서 상담을 진행했던 내담자들이 후에
‘당신은 어떻게 이런 상황에서 그렇게 침착하게 대처할 수 있었냐?’는 남편의, 아내의, 질문에
조용히 웃으며 상담소를 함께 찾는 경우도 있습니다.
또, 부부화합과 함께 무너진 내담자의 자존감이 올바른 방향으로 회복되었다는 것 또한
상담의 커다란 장점이라고 할 수 있겠습니다.
배우자의 외도로 고통 속에 하루, 하루를 보내고 계시다면
주저하지 말고 꼭 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다.
여러 정보를 통해 인식하고 있어도 행동할 수 없다면 그 심리적인 이유 또한 알아야 하며
이겨내야 할 과제이니까 말입니다.
가정을 지키고자 이를 악물고 고통을 이겨내는 내담자를 위해서,
여러분이 가장 행복할 수 있는 방향으로 가기위해서, 저희는 늘 옆에서 함께 최선을 다할 것입니다.
행복연구소 상담법인
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