외도문제를 해결하고자 할 때 가장 중요한 것이 의지다. 또한 의지를 갖기 위해서는 외도문제를 해결하는 것에 관한 정확한 의미와 목표를 설정해야 한다.
- 외도가 정확히 무엇이 문제인지.
- 왜 외도문제를 해결해야 하는지?
- 외도문제를 해결한다는 것은 어떤 의미인지?
- 왜 잘못은 남편(아내)가 했는데 왜 피해자인 내가 노력해야 하는지?
- 노력한다고 해서 외도문제를 해결할 수 있을까?
- 아무리 노력하더라도 내 남편(아내)는 절대 변하지 않을 것이다.
등 외도문제해결의 의미를 정확히 알지 못하는 사람이 많고, 문제해결을 위한 노력에 회의감을 갖는 분도 많이 있다.
그렇기 때문에 의미를 정확히 알고, 노력의 목표를 정확히 함으로 문제해결의 의지를 굳건하게 갖는 것이 중요하다.
외도문제를 해결하고 행복하게 살겠다는 의지, 외도문제를 해결해야만 지금의 고통에서 벗어날 수 있고, 평생 외도문제로 고통을 겪지 않을 것이라는 의지를 갖고서 문제해결을 위한 노력을 시작하면, 사실상 50%는 이미 해결 되었다고 볼 수 있다.
그 만큼 의지를 갖는 것이 중요하다는 의미다.
외도상담을 하게 될 때 내담자가 외도문제해결이 단순하게 분노치유만을 의미하는 것으로 알고 있는 경우도 있었다.
그래서 분노치유만 되면 모든 문제는 스스로가 알아서 잘 할 수 있다고 말을 하면서 분노치유만 해 달라고 요청 하기도 한다.
이러한 생각이 외도문제를 해결할 수 없는 것이다.
분노치유상담을 시작하면서 지금까지 외도문제해결을 하고자 노력했던 수 많은 노력이 다 허무한 결과일 수 밖에 없었고, 엉뚱한 노력을 했다는 사실을 알게 될수 있다.
또한, 자신의 분노가 전혀 엉뚱한 것에서 시작되었고, 배우자 외도가 왜 발생 되었는지 등에 대한 내용을 자세히 알 수 있는 분노치유의 1단계 상담으로 분노가 많이 감소되었다는 것을 알 수 있다.
외도발생 후 제일 고통 겪으면서 상처를 많이 받게 되는 것이 분노이지만, 의외로 분노치유는 그리 어렵지 않다. 문제는 전체적인 외도문제를 해결하는 것이다.
외도문제는 단순히 "배우자가 외도를 했다"는 것으로만 지나칠 수 없는 문제다.
외도문제는 남편과 아내의 개인별 심리, 상처, 이상현상, 부부, 주변 , 섹스 등 많은 문제들이 총 결합되어 나타나는 현상이고, 외도상처는 모든 삶의 상처와 불만을 다 폭발하도록 하기 때문에 임시방편으로 하나의 문제만 해결한다고 하여 외도문제를 해결했다고 할 수 없다.
단순한 하나의 문제만을 해결하여 일시적으로 편안해 질 수는 있지만, 외도는 다시 반복이 되고, 부부의 문제는 지속 되면서 심리적 상처와 분노는 더욱 커지게 되고, 결국은 우울증, 스트레스 등의 극대화됨으로 부부관계는 파멸될 수 밖에 없다.
이렇듯이 외도문제는 단순한 문제가 아니지만, 분명 의지만 갖고 있으면 외도문제를 해결하여, 새로운 부부관계 형성과 함께 행복한 부부로 오래도록 살아갈 수 있는 전화위복의 기회가 될 수 있다.
따라서 외도문제해결의 목표는 반드시 행복해 져야만 한다는 것을 강조하는 것이다.
외도문제해결의 의지와 노력은 외도 한 상대 배우자를 위한 것이 절대 아니다.
바로 상처와 분노로 고통 받고 있는 자신을 위한 것이다.
상처와 분노를 치유하고 심리적 안정을 갖게 되면서 행복한 자신의 미래를 만들기 위하여 외도문제를 해결해야 하는 것이다.
이를 잊게 되면 외도문제해결은 사실상 불가능하다.
분노치유만을 희망하신 분도 분명 이를 충분히 이해 했을 것이라 생각하고, 단순한 분노치유만을 위한 상담이 아니라 외도문제를 해결하는 의지와 노력을 할 수 있는 마음을 갖고 상담을 해야 한다.
외도문제해결은 다른 누구의 행복을 위한 것이 아니라, 바로 본인 자신의 행복을 위한 것임을 기억해야 한다.
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